Тыква
63 pуб.
Пищевая и энергетическая ценность (на 100 г)
Масса (нетто) 100 г
Тыква — это настоящий дар природы, который человек издавна употребляет в пищу! Мякоть этого ароматного, ярко-оранжевого плода невероятно вкусна, питательна, полезна. А уж сколько блюд можно приготовить из спелой тыквы, так не счесть!
Примечательно то, что в этом продукте нет крахмала, вредных жиров.
Зато масса пользы:
| Белки | 1 г |
| Жиры | 0,1 г |
| Углеводы | 4,4 г |
| Энергетическая ценность | 22,5 ккал |
Масса (нетто) 100 г
Тыква — это настоящий дар природы, который человек издавна употребляет в пищу! Мякоть этого ароматного, ярко-оранжевого плода невероятно вкусна, питательна, полезна. А уж сколько блюд можно приготовить из спелой тыквы, так не счесть!
Примечательно то, что в этом продукте нет крахмала, вредных жиров.
Зато масса пользы:
- очищение организма от токсинов и шлаков
- нормализация водно-солевого баланса
- стабилизация метаболизма
- снижение артериального давления
- повышение гемоглобина
- улучшение структуры тканей, повышение эластичности
- повышение иммунитета
- улучшение пищеварения
- выравнивание гликемического профиля при сахарном диабете
- укрепление сердечной мышцы и стенок сосудов