Спред из авокадо
от 450 pуб.
Пищевая и энергетическая ценность (на 100 гр)
Спред-авокадо идеально подойдет для легкого и питательного завтрака, и по исследованию имеет больше ингредиентов и питательных веществ таких как, витамин А, D, Омега-3 и менее 1% соли. Большинство жиров содержащихся в авокадо считаются “хорошими”, которые помогают снизить уровень холестерина, а значит и риск сердечных заболеваний и инсультов.
Авокадо невероятно полезен:
Начнём, пожалуй, с того, что авокадо — рекордсмен из фруктов по калорийности (212 ккал на 100 гр продукта). Да, с такого не похудеешь! Но вот получить пользу – получишь.
В продукте содержится невероятное количество калия, его в нём так много, что фрукт обогнал по содержанию калия даже всем известные, менее экзотические бананы. К тому же благодаря высокому содержанию калия в мякоти плода авокадо способен нормализовать водно-солевой баланс организма и повысить общую стрессоустойчивость.
Мякоть сего фрукта способна очистить нашу с вами кровь от избытков холестерина. Олеиновая кислота, на которую так щедр зеленый плод, предотвращает образование холестериновых бляшек
А как много в нашем плоде витамина Е! Ну просто сказка! А ведь он борется со старением тканей и помогает организму сопротивляться вирусам.
Хотите улучшить память? Ешьте авокадо. Он не только поможет вам её улучшить, но и снизит риск сердечно-сосудистых заболеваний. В плоде содержатся полиненасыщенные кислоты, недостаточное количество которых приводит к атеросклерозу.
При регулярном потреблении фрукт может привести в норму ваше давление. Он его понижает естественным путём, так что его польза гипертоникам неоценима.
Помимо всего прочего продукт улучшает кровообращение и снижает риск анемии.
Маногептоулоза, коим богато авокадо, способствует повышению работоспособности, снятию сонливости, восстановлению нервной системы, снижению раздражительности.
Глобальная полезность авокадо для нашего организма – повышение иммунитета. Особо он полезен при заболеваниях, вызванных вирусами, и в сезон активно разгулявшегося гриппа.
Так же авокадо полезно для системы пищеварения в целом, так и при запорах, в частности.
Состав: авокадо, сок лайма, масло оливковое, соль розовая гималайская
Белки | 2 г |
Жиры | 21 г |
Углеводы | 6 г |
Энергетическая ценность | 219 ккал |
Спред-авокадо идеально подойдет для легкого и питательного завтрака, и по исследованию имеет больше ингредиентов и питательных веществ таких как, витамин А, D, Омега-3 и менее 1% соли. Большинство жиров содержащихся в авокадо считаются “хорошими”, которые помогают снизить уровень холестерина, а значит и риск сердечных заболеваний и инсультов.
Авокадо невероятно полезен:
Начнём, пожалуй, с того, что авокадо — рекордсмен из фруктов по калорийности (212 ккал на 100 гр продукта). Да, с такого не похудеешь! Но вот получить пользу – получишь.
В продукте содержится невероятное количество калия, его в нём так много, что фрукт обогнал по содержанию калия даже всем известные, менее экзотические бананы. К тому же благодаря высокому содержанию калия в мякоти плода авокадо способен нормализовать водно-солевой баланс организма и повысить общую стрессоустойчивость.
Мякоть сего фрукта способна очистить нашу с вами кровь от избытков холестерина. Олеиновая кислота, на которую так щедр зеленый плод, предотвращает образование холестериновых бляшек
А как много в нашем плоде витамина Е! Ну просто сказка! А ведь он борется со старением тканей и помогает организму сопротивляться вирусам.
Хотите улучшить память? Ешьте авокадо. Он не только поможет вам её улучшить, но и снизит риск сердечно-сосудистых заболеваний. В плоде содержатся полиненасыщенные кислоты, недостаточное количество которых приводит к атеросклерозу.
При регулярном потреблении фрукт может привести в норму ваше давление. Он его понижает естественным путём, так что его польза гипертоникам неоценима.
Помимо всего прочего продукт улучшает кровообращение и снижает риск анемии.
Маногептоулоза, коим богато авокадо, способствует повышению работоспособности, снятию сонливости, восстановлению нервной системы, снижению раздражительности.
Глобальная полезность авокадо для нашего организма – повышение иммунитета. Особо он полезен при заболеваниях, вызванных вирусами, и в сезон активно разгулявшегося гриппа.
Так же авокадо полезно для системы пищеварения в целом, так и при запорах, в частности.
Состав: авокадо, сок лайма, масло оливковое, соль розовая гималайская