Морковь печеная
42 pуб.
Пищевая и энергетическая ценность (на 100 г)
| Белки | 1,5 г |
| Жиры | 0,1 г |
| Углеводы | 9,2 г |
| Энергетическая ценность | 43 ккал |
Масса (нетто) 100 г
Полезные свойства:
Полезные свойства:
- Помогает противостоять простудным заболеваниям и инфекциям, поскольку укрепляет иммунную систему.
- Благотворно воздействует на микрофлору кишечника, с ее помощью можно избавиться от дисбактериоза.
- Улучшает обменные процессы, а также способствует быстрому выводу из организма токсинов и шлаков.
- Улучшает состояние сосудов и укрепляет их стенки.
- Действует в качестве профилактического средства от онкологии.
- Приносит пользу почкам и желчному пузырю — регулярное употребление моркови препятствует образованию конкрементов.
- Ускоряет заживление ран, ожогов, ссадин и кожных раздражений.
- Благодаря огромному количеству витамина А, большую пользу свежая морковка приносит зрению. Ее рекомендуется употреблять, чтобы защитить глаза от воспалительных заболеваний и от развития близорукости или дальнозоркости.