Капуста цветная
49 pуб.
Пищевая и энергетическая ценность (на 100 г)
Масса (нетто) 100 г
В цветной капусте польза представлена в богатом минерально-витаминном составе и широком спектре полезного действия для здоровья человека. Основными свойствами цветной капусты считается большое содержание в ней витамина С, А и В. Польза цветной капусты даже выше, чем у лимона, так как в капусте витамина С и А больше.
| Белки | 2,5 г |
| Жиры | 0,3 г |
| Углеводы | 4,2 г |
| Энергетическая ценность | 30 ккал |
Масса (нетто) 100 г
В цветной капусте польза представлена в богатом минерально-витаминном составе и широком спектре полезного действия для здоровья человека. Основными свойствами цветной капусты считается большое содержание в ней витамина С, А и В. Польза цветной капусты даже выше, чем у лимона, так как в капусте витамина С и А больше.