Рацион Антиэйдж 1300 ккал
Стоимость указана за завтрак, обед и ужин на 1 день.
Программа питания с фиксированной калорийностью и с высоким содержанием биологически активных компонентов пищи направленная на сохранение активного долголетия и замедления процессов старения в организме. Данный рацион поможет улучшить регенерацию и омоложение клеток, восстановить выработку внутриклеточной энергии и снизить уровень воспаления.
Рацион «Антиэйдж 1300 ккал» идеально подойдет для женщин и мужчин:
- с низким уровнем физической активности;
- для снижения уровня стресса и улучшения настроения;
- чтобы продлить молодость и замедлить процессы старения организма;
- желающих снизить вес со здоровым дефицитом калорий.
Что входит в дневной рацион?
Четырехразовое питание: завтрак, перекус, обед, ужин. Перекус можно есть отдельно или включать дополнительно в основные приемы пищи. Рацион имеет фиксированный набор блюд с ограниченной дневной калорийностью и сбалансированный состав белков, жиров и углеводов. Состав блюд меняется ежедневно, и вы питаетесь разнообразно, вкусно и полезно.
Завтрак — включает различные сочетания следующих блюд:
- каша со специями (гречневая/кукурузная/рисовая) или омлет из фермерских яиц, или творожная запеканка
- безглютеновый тост (гречневый/кукурузный/льняной/мультизлаковый/полбовый)
- белковая добавка (лосось гравлакс/ветчина из индейки/паштеты/безлактозные сыры)
- овощная добавка (спред из авокадо/икра грибная/икра овощная/тофу/хумус)
- мягкие сыры/йогурты
Перекус:
- конфеты с добавлением суперфудов (батат, анчат, спирулина, матча) / ягоды/фрукты / безлактозный йогурт / печенье с зеленым чаем
Обед:
- салат из свежей листовой зелени с белковыми добавками, растительными маслами
- суп (крем-суп/минестроне)
- горячее блюдо (мясное/рыбное/вегетарианское)
- гарнир (крупы/овощи)
Ужин:
- салат из овощей, прошедших тепловую обработку
- горячее блюдо (мясное/рыбное/вегетарианское)
- гарнир (овощи)
Все рационы питания разработаны врачами Международного центра здоровья Verba Mayr в соответствии с принципами майер-терапии и приготовлены высококвалифицированными поварами на кухне ресторана Verba Mayr.
Блюда Verba Cuisine приготовлены:
Без лактозы
Без глютена
Без дрожжей
Без рафинированного сахара
Для консультации с врачом-диетологом Verba Mayr позвоните по телефону: +7 (499) 490-95-23 или оставьте заявку на обратный звонок *контакт во вкладке Контакты.
