Филе палтуса с пюре из цветной капусты и конкассе из томатов
3 160 pуб.
Пищевая и энергетическая ценность (на 100 гр)
| Белки | 10,7 г |
| Жиры | 2,8 г |
| Углеводы | 2 г |
| Энергетическая ценность | 77 ккал |
Масса (нетто) 300 гр
Вкусная и полезная рыба из холодных северных морей – белый палтус – защищает наш организм от болезней центральной нервной системы и сердечно-сосудистых нарушений. Калорийность палтуса - всего 76 ккал на 100 гр, что в сочетании с низким содержанием жира (менее 4,8%) делает продукт диетическим и легко усваиваемым.
Белое мясо палтуса как нельзя лучше сочетается с пюре из молодой цветной капусты и конкассе из томатов.
Легкое и низкокалорийное пюре обладает широким перечнем полезных свойств. Цветная капуста богата индол-карбинолом, который отвечает за все обменные процессы в организме человека. Регулирует выработку гормонов щитовидной железы, помогает при лечении гормональных сбоев. Цветную капусту полезно употреблять во время менструации, чтобы нормализовать самочувствие и поднять гемоглобин. Она улучшает репродуктивную функцию у мужчин, поэтому капусту вводят в меню тех, кто планирует зачать ребёнка. Также этот овощ стабилизирует высокое артериальное и внутричерепное давление, борясь с головными болями и пульсацией в висках.
Вкусная и полезная рыба из холодных северных морей – белый палтус – защищает наш организм от болезней центральной нервной системы и сердечно-сосудистых нарушений. Калорийность палтуса - всего 76 ккал на 100 гр, что в сочетании с низким содержанием жира (менее 4,8%) делает продукт диетическим и легко усваиваемым.
Белое мясо палтуса как нельзя лучше сочетается с пюре из молодой цветной капусты и конкассе из томатов.
Легкое и низкокалорийное пюре обладает широким перечнем полезных свойств. Цветная капуста богата индол-карбинолом, который отвечает за все обменные процессы в организме человека. Регулирует выработку гормонов щитовидной железы, помогает при лечении гормональных сбоев. Цветную капусту полезно употреблять во время менструации, чтобы нормализовать самочувствие и поднять гемоглобин. Она улучшает репродуктивную функцию у мужчин, поэтому капусту вводят в меню тех, кто планирует зачать ребёнка. Также этот овощ стабилизирует высокое артериальное и внутричерепное давление, борясь с головными болями и пульсацией в висках.